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JONCTIONS TAI CHI
CHUAN LES
PRATIQUES ET LES ENSEIGNEMENTS Le Taï Chi Chuan est pratiqué sous les
formes : 37 mouvements et 104
mouvements Le Taï Chi des armes : bâton, règle, épée,
sabre, éventail simple, éventail double selon
Un
programme est établi en début d'année La
participation au gala des arts martiaux Nos
enseignants : Lau KING DAU, Philippe DENIZET, Nicole SCHMIDT, Elisabeth
ROYNARD Le
taï-chi est une gymnastique lente d'origine chinoise, c'est aussi un art
martial. Toutefois
notre pratique est avant tout orientée vers la recherche du bien-être
(relaxation, anti-stress), ce qui peut être ressenti en quelques semaines de
pratique ; vers l'amélioration de la santé, les effets bénéfiques après
quelques mois de pratique régulière du taï-chi ont été démontrés
(amélioration des fonctions psychomotrices, équilibre, endurance ; des
fonctions cardio-vasculaires ; des réponses immunitaires ; de la résistance
aux maladies chroniques...) Yang
est le nom d'une famille chinoise qui a développé un style propre de taï-chi
et l'a transmis de génération en génération. Parmi les 5 styles principaux de
taï-chi, c'est le plus pratiqué en Chine et dans le reste du monde. Nous
proposons en complément des activités d'ouverture vers d'autres aspects de la
culture et des arts chinois. Moi
je dis que ça vaut le coup d'essayer ! |
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